Materiales curriculares informativos

Hola,
Se han añadido dos nuevos materiales curriculares informativos sobre alimentación en el tema 12. Esperan que os puedan ser de interés.

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_alimentacion.html

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_folleto_desayuno_saludable.html

Un saludo.

Propuestas para trabajar la resistencia cardio-respiratoria en -ambito escolar

Hola,
En la página http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/propuesta_trabajo_resistencia_cardio-respiratoria.html y siguientes se presentan una serie de propuestas para trabajar la resistencia aeróbica diseñadas para contextos escolares.

Un saludo.

Propuesta de actividad para explicar la importancia de la anatomía

Hola,
En la página http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/anatomia_base_fortaleci_y_estiramiento.html presento una actividad que utilizo para explicar la importancia que tiene conocer la anatomia muscular.

Un saludo.

Vídeos de Stuart McGill para ampliar información

Hola,
En las páginas http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/para_ampliar_el_contenido.html y http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/y_tener_ms_criterio_cientifico.html, hay sendos vídeos de Youtube que son muy interesantes. Tratan sobre el fortalecimiento de la musculatura del tronco.
No os los perdáis.
Un saludo.

Nuevos datos sobre el abdominal bracing, hollowing y bridge

Hola,
En la página http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/acondicionamiento_muscular_abdominal.html se han incluido nuevos datos sobre el bridge, abdominal bracing y abdominal hollowing que son muy interesantes.

Un saludo.