La "oca de la salud"

Hola,

A partir de un trabajo de la asignatura de Educación Física en Primaria I, relacionado con el bloque de contenido de actividad física y salud, unas alumnas diseñaron la propuesta que podéis encontrar en la siguiente dirección web:

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/vida_sana_foxy.html

Ahí está la información sobre quiénes son sus autoras, así como un repertorio de imágenes que permiten valorar dicha propuesta.

Espero que os guste.
Un saludo.

Tutorial sobre dolor lumbar en escolares y adolescentes

Hola,
Está disponible un nuevo tutorial sobre dolor lumbar en escolares. Espero que os sea útil.

http://tv.um.es/video?id=66711

Un saludo.

Nuevo tutorial postura corporal

Hola,

Se ha diseñado un nuevo tutorial relacionado con la postura corporal, que versa sobre su definición y partes que lo conforman.

 

http://tv.um.es/video?id=66721

 

Espero que os sea útil.

Un saludo.

Curriculum primaria Región de Murcia (Decreto 198/2014)

Hola,

Debido al cambio legislativo que se ha producido en el curriculum de primaria, he procedido a modificar el contenido de esta parte del portal. Agraceder a mi alumno interno, Alfonso Castillo, de tercer curso del grado de primaria, su ayuda, ya que se ha encargado de elaborar las diferentes páginas de esta parte.

 

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/actividad_curriculum_primaria.html

 

Un saludo.

 

 

Nuevo material curricular sobre equilibrio

Hola,
Nuevo material curricular de conexión teoría-práctica sobre equilibrio en el portal. Es un material realizado por Francisco Javier Fernández Algucil y tutorizado por un servidor.

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_equilibrio.html

Un saludo.

Material curricular sobre frecuencia cardiaca

Hola,

En las siguientes páginas encontramos materiales informativos para trabajar el contenido de la intensidad de un esfuerzo utilizando la frecuencia cardíaca. Estos materiales han sido supervisados por un servidor, pero su autor es Carmelo García Baños.

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_frecuencia_cardaca.html

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_frecuencia_cardaca_ii.html

Espero que os sean de utilidad.
Un saludo.

Nuevo material curricular informativo sobre acondicionamiento muscular del tronco

Hola,
Se ha incluido un nuevo material curricular informativo realizado con Glogster. Espero que os pueda ser útil.
http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_acond_abdominal.html
Un saludo.

Nuevo material curricular de actividad física y salud para primaria

Hola,
Se ha incluido un nuevo recurso en el portal. Se trata de un material para trabajar diversos contenidos del bloque de salud en primaria. Podéis verlo en la dirección:
http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/alburquerque.html

Un saludo.

Tutoriales en vídeo sobre musculatura isquiosural

Hola,
Adjunto los enlaces para acceder a los tutoriales en el portal TV de la Universidad de Murcia. Espero que os puedan ser de utilidad.

http://tv.um.es/video?id=60961
http://tv.um.es/video?id=60971
http://tv.um.es/video?id=60981
http://tv.um.es/video?id=60991

Un saludo.

Nuevos tutoriales sobre hiperlordosis lumbar

Hola,

Se han añadido dos nuevos videotutoriales en la página de TV.UM.ES, que tratan el tema de la hiperlordosis lumbar. Espero que os puedan ser de utilidad.

http://tv.um.es/video?id=63251
http://tv.um.es/video?id=63261

Un saludo.

Nuevos tutoriales sobre estiramiento y valoración de la musculatura isquiosural

Hola,
En colaboración con el servicio de captura de movimiento de ATICA de la Universidad de Murcia hemos diseñado nuevos tutoriales sobre la musculatura isquiosural, que espero sean de interés.
Se pueden ver en:
http://tv.um.es/video?id=59341
http://tv.um.es/video?id=59351
http://tv.um.es/video?id=59361
http://tv.um.es/video?id=59371
http://tv.um.es/video?id=59381

Gracias al esfuerzo del personal de ATICA que ha colaborado en estos recursos.
Un saludo.

Circuito de resistencia y habilidades con cartas

Hola,
Se ha incluido en el tema 7 del portal una nueva propouesta de trabajo de la resistencia cardio-respiratoria. Espero que os pueda ser de utilidad.

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/circuito_cartas.html

Un saludo.

Nuevas capturas de movimiento

Hola,
Se han terminado 3 nuevas capturas de movimiento.

Puente ventral: http://tv.um.es/video?id=50911
Bird-dog: http://tv.um.es/video?id=50901
y Cat-camel: http://tv.um.es/video?id=50921

Veréis, en el puente ventral, que el apoyo no es de antebrazos. Es por un problema en la captura de la imagen. Estamos intentando solucionarlo.

Un saludo.

Capturas de movimiento

Hola.

Hasta hoy, éstas son las capturas que han sido editadas. Hay muchas más, pero es un proceso lento del que vamos aprendiendo, de cara a diseñar con más lógica y funcionalidad las siguientes.

http://tv.um.es/video?id=50791
http://tv.um.es/video?id=50841
http://tv.um.es/video?id=50821
http://tv.um.es/video?id=50811
http://tv.um.es/video?id=50831
http://tv.um.es/video?id=50851

Un saludo.

Capturas de movimiento

Hola,

 

Hace un tiempo comenzamos en la Universidad de Murcia un proyecto de innovación, basado en captura de movimiento. Bajo la dirección del servicio de apoyo multimedia de ATICA, se ha realizado una primera aproximación a las posibilidades de este recurso. Ya hay una primera serie de animaciones.
Os dejo un primer enlace con el vídeo de presentación e iré colgando poco a poco los vídeos que han sido realizados. También se podrán ver en la web de educación física y salud.

Espero que puedan ser de utilidad a quien quiera usarlos.

Dejo una primera entrega. En días posteriores se colgarán los demás.

Presentación: http://tv.um.es/video?id=50791
Movilidad articular: http://tv.um.es/video?id=50801

Un saludo.

Nuevo material curricular de fortalecimiento abdominal y lumbar

Hola,
Se ha incluido un nuevo material curricular sobre fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar. Espero que os sea útil.
Un saludo.

Se puede ver y descargar en la página: http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/fortalecimiento_tronco_abdominales_lumbares.html

Un saludo.

Materiales curriculares informativos

Hola,
Se han añadido dos nuevos materiales curriculares informativos sobre alimentación en el tema 12. Esperan que os puedan ser de interés.

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_alimentacion.html

http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/material_curricular_informativo_folleto_desayuno_saludable.html

Un saludo.

Propuestas para trabajar la resistencia cardio-respiratoria en -ambito escolar

Hola,
En la página http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/propuesta_trabajo_resistencia_cardio-respiratoria.html y siguientes se presentan una serie de propuestas para trabajar la resistencia aeróbica diseñadas para contextos escolares.

Un saludo.

Propuesta de actividad para explicar la importancia de la anatomía

Hola,
En la página http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/anatomia_base_fortaleci_y_estiramiento.html presento una actividad que utilizo para explicar la importancia que tiene conocer la anatomia muscular.

Un saludo.

Vídeos de Stuart McGill para ampliar información

Hola,
En las páginas http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/para_ampliar_el_contenido.html y http://ocw.um.es/gat/contenidos/palopez/efs2012/contenidos/y_tener_ms_criterio_cientifico.html, hay sendos vídeos de Youtube que son muy interesantes. Tratan sobre el fortalecimiento de la musculatura del tronco.
No os los perdáis.
Un saludo.